Momenteel ben ik in opleiding voor Clinical Somatic Education (CSE) in de traditie van Thomas Hanna. Wat ik tot nu toe geleerd heb mag ik al wel in praktijk brengen en sta continu onder begeleiding van mijn leraren.
Wat is Clinical Somatic Education?
Het is een system om het functioneren en het bewegen van het lichaam in het dagelijks leven te verbeteren. CSE leert je hoe en waarom (chronische) spanningen en vaak daarmee gepaard gaande (chronische) pijn ontstaat in het lichaam en wat je eraan kunt doen. Bewegingen worden soepeler en het lichaam kan zelfs leniger worden. Het vergroot ook je bewegingsvrijheid. Met het verbeteren van het functioneren verbeterd ook de houding van het lichaam. Misschien wordt je zelfs iets langer.
Tijdens een CSE sessie leer je hoe je je lichaam en hersenen opnieuw kunt trainen om de opgebouwde spanningen los te laten. Oude patronen worden losgelaten en nieuwe verbindingen ontstaan in de hersenen. Je krijgt meer contact met je lichaam en je wordt ook meer bewust van wat er zich allemaal in je lichaam afspeelt. Dankzij de bewustwording en oefeningen die je mee krijgt leer je jezelf corrigeren als je voelt dat het weer niet helemaal goed gaat. Je hoeft dus niet elke keer weer naar de arts of therapeut.
Clinical Somatic Education kan onder andere helpen bij
Frozen Shoulder Syndrome
Rugpijn
Spit
Angstgevoelens
Trauma opgelopen bij ongelukken
Kaakproblemen
Scoliose
Problemen met ademen
Heup, knie en voet problemen
Plantaire Fasciitis
Voor elke sessie krijgt u een intake formulier opgestuurd om in te vullen, dit scheelt tijd. Elke sessie duurt 90 minuten.
Omdat ik nog in opleiding ben kosten alle sessies momenteel €45.
Trek voor elke sessie makkelijke, loszittende kleding aan.
Deze behandelingen worden NIET vergoed